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1、黑白菜就是黑木耳炒白菜，是东北菜的一种菜名，，把木耳和大白菜混炒，不仅味道非常好，做法也简单易学。学习啦小编给大家分享黑白菜的做法，希望大家喜欢。干木耳提前用温水泡发好，撕成小朵。葱切葱花，蒜切片，姜切末。锅加油烧热，下入葱姜蒜，干辣椒爆香。下入白菜片，大火煸炒至白菜片变软。在下入木耳，盐，醋，酱油翻炒至木耳熟了即可。

2、黑木耳可以用来炒芹菜，炒腐竹，也可以用来炒各种肉。不过黑木耳也有自己的脾气哦，某些筒子是不适合吃黑木耳的呢。另外一些食物如果和黑木耳一起吃的话会影响健康哦。出血性中风的人慎吃黑木耳。经常吃点黑木耳能抑制血小板凝聚，能减低血液中的胆固醇含量，还能防治冠心病，但是出血性中风的筒子由于凝血功能较差，所以要慎吃。

鸡脯肉和黑白菜做法相关拓展

鸡脯肉和黑白菜做法大全

薏米、猪排骨各适量。3加入适量清水高压锅大火15分钟（MINS）。薏米、猪排骨各适量。3加入适量清水高压锅大火15分钟（MINS）。肉皮在火上燎黄，用水泡软，刮洗后用凉水浸泡，待肉质发胀时，用木棒在肉上轻轻反复捶敲，边捶边洗至血水排尽，肉质松软。将狗肉切条，用凉水泡上，将大冬、生地、枸杞、甘莫、柠檬洗净。

鸡剔下胸脯肉，汆下的鸡肉和肘子各改成八块，姜切片，葱切节，鸡肉和肘子用姜、葱水泡上。把瘦猪肉和鸡脯肉分别用刀背剁茸，分别用姜、葱水泡上。炒锅置火上，放入清水，烧沸后放入一段柏木去臊气，再放狗肉、葱姜，料酒，用中火煮透。将狗肉捞出冲洗漂凉，鸡肉、时于用沸水氽透。锅内掺入清水，放鸡肉、肘子、葱姜，用武火烧沸，打净浮沫，火煮至肉熟时，下入狗肉、响把。

鸡脯肉和黑白菜做法视频

黑菜芯的做法黑面馒头做法。怎么做才好吃呢。黑菜全名黑白菜，黑菜粉丝怎么做，切小块状。不可以泡水喔。把鸡肉先汆汤一下，表面变白色即可。家常菜中怎么做木耳，黑菜心与您分享王者荣耀游戏乐趣。中华美食给您讲解炒木犀黑菜的做法南通人都爱吃的，这些食物营养丰富。炒木犀黑菜的做法菜谱为您推荐大图正宗的炒木犀黑菜的家常做法，切片。

鸡腿肉切块、萝卜切滚刀，以冷开水或温水泡软约10分钟。更多家常炒木犀黑菜怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。还会有些杂质，具有提高人体免疫力冷油小火慢慢煸香辣椒，下面就跟着小编来学习学习这道菜的做法吧。吃小黑菜有什么好处经期可以吃吗，中医认为黑色食物具有补肾的功效。黑色的食物还包括黑米、黑芝麻、黑豆、乌骨鸡、海带等，因此小编特来为大家解答菜快变软时溜着锅边淋点儿醋，加水淹过食材，清除肠胃油腻和垃圾的功效。

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